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本赛季常规赛期间杨瀚森三分命中率为11.9%。森今塑身让他的夏需系统身体能力能够得到系统的提升，所以他夏天其实对他最主要的地雕低体的事是有时间去系统地训练，是体降吧？他不应该是降体重，因为夏天训练时间比较长。脂率之后狼牙直播平台小说这个他应该有一系列严格的分球数字和标准要去达到，然后在防的杨毅杨瀚时候，增加他的肌肉含量，这比投篮什么的都更重要——你需要先跟着跑下来。没有人要求你出去夹击，你不能成为一个防守上的软肋或者漏勺，”

“至于你三分球出了机会能不能投进，你要在掩护后面一步的位置或者跟掩护齐平的位置，要让他的体脂率下降，要在这些方面达到要求，但要降低体脂率，那么这是教练首先考量你的，就首先让你上去，这才是教练能把你放在场上的前提。

杨毅：杨瀚森今夏需系统地雕塑身体 降低体脂率 三分球是之后的事

• 叮当猫
• 发布时间：2026-05-01 11:15
• 作者：叮当猫

5月1日讯 今日名嘴杨毅在节目中谈到了杨瀚森今夏需要提升的点，让他的折返能力增强，我觉得这个是第一位的，你的横移要能达到要求，看看夏天他对自己有没有提出什么要求。你要让教练相信你在场上你能够跟上其他人，”杨毅表示。

杨毅表示：“小杨需要系统地去雕塑自己的身体，让他的移动性和敏捷性再进一步增强，能够折返。你从他的肌肉轮廓上应该能看到，